4 Cara Meningkatkan Libido Wanita Yang Aman dan Ampuh

Cara Meningkatkan Libido Wanita – Libido atau yang sering disebut dengan Gairah Seksual, merupakan Suatu energi psikis atau dorongan psikis untuk behubungan seks. Libido sendiri dimiliki oleh pria ataupun wanita, dan sifat libido ini bisa rendah ataupun tinggi.

Libido yang rendah maksudnya adalah dorongan untuk melakukan hubungan seks berkurang. Dan sebaliknya, Jika Libido tinggi maka dorongan untuk melakukan hubungan seks tinggi.

 

cara meningkatkan libido wanita

 

Rendah dan tinggi nya libido ini disebabkan banyak faktor. Bisa karena hubungan yang monoton dan menjenuhkan, bisa karena faktor genetik, bisa juga karena umur dan bisa juga karena faktor stamina tubuh yang sudah mulai menurun.

Pada Diri seorang wanita, libido wajar jika mengalami penurunan. Apalagi bagi wanita yang sudah menikah lama. Tentu saja akan muncul kejenuhan-kejenuhan dalam bercinta. Mereka akan merasakan kesulitan bercinta dengan suami nya dan menganggap Bercinta hanya sebagai ritual dalam perkawinan saja.

Masalah penurunan libido ini termasuk masalah seksual yang sulit diatasi. Sebab, biasanya istri terlalu cuek dengan keadaannya, dan suami tidak mau bertindak apapun dan menganggap istrinya sudah tidak menggairahkan lagi.

Nah, kalau sudah seperti itu, biasanya akan mencari pelampiasan di luar atau biasa disederhanakan dengan istilah SELINGKUH.

Jika sudah terjadi perselingkuhan, yang terjadi adalah ketidak jujuran, kecurigaan, pertengkaran dan bahkan bisa sampai perceraian.

Siapapun wanita tentu tidak ingin hal ini terjadi. Kecuali, dia memang sudah tidak mengharapkan suami nya itu.

Untuk itu, sebagai wanita kamu pun harus instrospeksi diri. Apakah akhir-akhir ini kamu sudah merasa jenuh ketika melakukan hubungan intim bersama pasangan mu ?

Jika Iya. Maka itu berarti kamu sudah mengalami penurunan libido. Dan harus segera ditingkatkan kembali.

 

BACA JUGA : BAGIAN TUBUH WANITA YANG DISUKAI UNTUK DICIUM

 

Lantas, Bagaimana Cara Meningkatkan Libido Wanita Itu ?

Ada banyak hal menarik yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan libido dengan cepat. Namun, dari sekian banyak cara meningkatkan libido wanita, Ada 8 Cara yang akan saya beritahukan kepada kamu.

 

1. Gantilah Alat Kontrasepsi Kamu

kontrasepsi

Sekarang ini banyak jenis alat kontrasepsi yang ditawarkan. Meskipun demikian tidak semua alat kontrasepsi cocok untuk tubuh Anda. Bahkan Ada beberapa alat kontrasepsi yang memiliki efek samping menurunkan libido jika tidak cocok.

Untuk itu, jika Anda merasa libido Anda berkurang setelah menggunakan Alat kontrasepsi tertentu, maka ganti alat kontrasepsi kamu, merupakan solusi terbaik untuk meningkatkan libido kembali.

 

2. Makan lah Buah, Sayuran Atau Daging Yang bisa terbukti meningkatkan Libido Wanita.

makanan sehat untuk cara meningkatkan libido wanita

Beberapa Pakar menyebutkan bahwa buah, sayuran jenis tertentu bisa meningkatkan libido wanita. Misalnya saja Asparagus, Cabe Merah, Cokelat, Kopi, Ginkgo, Ginseng dan Tiram,

Selain, sayuran tersebut Perbanyak makan daging kambing atau daging sapi.Daging memiliki kandungan protein yang lengkap sehingga mampu menghasilkan hormon testosteron yang berlimpah. Sehingga libido akan semakin besar.

 

3. Menurunkan Berat Badan.

Berat Badan ternyata juga mempengaruhi libido lho… Semakin berat badan naik maka semakin berkurang libido atau daya rangsang yang muncul. Menurut seorang peneliti, semakin besar pinggang seorang wanita maka semakin berkurang julan protein sex hormone binding globulin (SHBG). Hal ini tentu saja berpengaruh terhadap hasrat sex atau libido.

Untuk itu, apabila berat badan Anda semakin naik dan anda merasakan dorongan seks semakin berkurang, maka penjelasan diatas adalah alasannya.

Nah lantas, bagaimana cara mengatasinya ? Tentu saja dengan menurunkan Berat Badan Anda. Cara nya bisa dengan melakukan diet sehat, berolahraga secara teratur, mengatur jam tidur yang normal dan perbanyak minum air putih.

 

4. Melakukan Rileksasi Bisa Dengan Berlatih Yoga atau Meditasi

Salah satu penyebab menurunnya Libido seseorang adalah karena tingkat stress yang tinggi. Dan perempuan atau wanita sangat rawan dengan hal tersebut.

Untuk itu, Melakukan Rileksasi seperti Yoga atau meditasi adalah solusi untuk menghilangkan stress tersebut.

Kalau Stres hilang maka kamu bisa menjadi lebih tenang, dan bisa menikmati hubungan seks mu secara maksimal.

 

Nah, Itulah 4 Cara Meningkatkan Libido Bagi Seorang Wanita. Perlu Anda ketahui, bahwa selain melakukan upaya-upaya diatas, Peran suami/pasangan juga sangat penting untuk membuat wanita/istrinya merasa nyaman sehingga libidonya meningkat.

Untuk itu, komunikasi ketika berhubungan seksual sangat lah penting. Peran Wanita dan Pria harus seimbang, saling menghargai dan saling menguntungkan.

Wanita harus berupaya untuk membuat pria tertarik dengannya. Sedangkan si pria harus bisa menghargai usaha itu dengan memberikan rangsangan-rangsangan kepada wanita agar libido nya meningkat.

Rangsangan seperti apa itu ? Misalnya dengan belaian-belaian lembut didaerah-daerah sensitif, misalnya payudara dan klitoris vagina, leher atau bagian-bagian tubuh lain yang wanita.

Kalau si pria ga punya inisiatif, maka sebagai wanita kamu yang harus memulai inisiatif. Kamu bisa mengarahkan tangan pasangan kamu ke payuudara atau area lain yang bisa membuat kamu terangsang.

Tapi masalahnya, kadang wanita merasa malu dan “murahan” jika harus memulai terlebih dahulu. INGAT… Jika itu kamu lakukan bersama suami kamu, maka tidak masalah dan kamu tidak perlu malu. Karena itu suami kamu.

Baik, saya rasa informasi tentang Cara Meningkatkan Libido Untuk Wanita ini bisa Anda praktekkan. Semoga Artikel ini bermanfaat dan sampai bertemu di Artikel berikutnya yang semakin menarik.

Untuk itu, Bookmark situs www.caramemuaskanpasangan.com untuk mendapatkan informasi seputar cara seks yang sehat dan baik.

2,639 total views, 2 views today


Tags: , , , , , , ,